夜里喂完奶靠在床头，喉咙火辣辣的，咽口水都像在蹭砂纸，那时候才开始纠结哺乳期上火喉咙痛怎么办，一边怕吃药影响喂奶，一边又被疼的整夜没法踏实休息。前一天还只是轻微发干，以为多喝点温水就能压下去，没想到隔天早上起来，连说话的声音都哑了，吞咽的时候连着耳朵根都跟着扯着疼。怀里宝宝还小，每隔两三个小时就要吃奶，根本抽不出完整的时间好好躺着休养，只能抱着保温杯，有空就抿两口温水，不敢大口猛灌，大口喝水的时候喉咙会刺痛的更厉害。
网上刷到好多说法，有人说煮浓的冰糖雪梨水，喝个一两天就能消下去，当时抱着试试看的心态就去厨房熬了。梨子切小块，放了不少冰糖，小火慢炖半个多小时，炖出来甜甜的，趁热喝下去那一瞬间，喉咙会短暂舒服一点，可没过半小时，那种灼烧感又慢慢冒出来。连着喝了两顿之后，反而觉得喉咙里面黏糊糊的，总有一层痰糊在上面，咳不出来也咽不下去，不适感比之前还要重。后来才反应过来，是冰糖放太多了，甜腻的汁水粘在咽喉处，反倒刺激了发炎的地方，这就是我当时踩的想法误区，轻信网上流传的食疗方子，没有考虑自己当下的情况就直接试了，症状没有缓解还添了别的难受。
家里长辈又提，说可以泡菊花金银花水，去火见效快。
想着花草泡水应该不算药，不会影响哺乳，抓了一点放进杯子里，开水冲泡，放温之后慢慢喝。第一杯喝下去没什么异样，连续喝了一天，到傍晚的时候，肚子开始隐隐发凉，本来产后肠胃就偏弱，喝了之后有点拉肚子，宝宝那天吃奶之后，排便也比往常稀一些，吓得立刻停掉不再继续喝。那会心里慌的不行，一边担心喉咙一直不好会拖成别的问题，一边又怕自己吃进去喝进去的东西，顺着奶水给到孩子，整个人左右为难，不敢随便再试任何偏方。
白天哄完宝宝睡觉，才抽时间挂了门诊号，到医院的时候说话都费劲，跟医生简单讲清楚正在哺乳期，还有喉咙疼痛的所有感受。医生看了咽喉之后，提醒不能自己随便尝试各类食疗或者草药泡水，每个人体质不一样，不是别人有用，放到自己身上就合适，有不舒服一定要寻求专业医师面诊。医生给的处理建议，仅代表我当时的情况，不建议其他人直接照搬，当时安排的是局部护理为主，同时叮嘱持续观察体温和咽喉状态，如果持续加重再评估用药，用药期间要遵医嘱安排哺乳相关事项。
回家之后，就减少说话，尽量少开口，避免咽喉持续摩擦受损。喂宝宝的时候，会戴上口罩，就怕近距离呼吸，把不适传染给小家伙。那段时间吃饭都挑温凉的，热粥热汤都放凉一点再入口，烫的东西一碰到喉咙，痛感会瞬间放大。夜里起来喂奶，不再长时间熬夜刷手机，之前总趁着宝宝睡着刷一会，现在喂完就靠着闭眼休息，熬夜会让上火的感觉反反复复，这点在我身上感受特别明显，稍微熬一晚，第二天喉咙的痛感就会加重一截。
症状慢慢缓解花了好几天，不是一下子就痊愈的。中间有一天早上醒来，喉咙疼的程度轻了很多，能正常吞咽稀饭，不用再小口小口一点点抿水。但偶尔还是会发干，说话久了，那种灼热感又会轻轻冒出来，只能继续静养。
这件事之后，每次喉咙刚有一点点不舒服，不会再着急找各种偏方试来试去。
最不该做的，就是一开始想着硬扛，耽误了及时面诊的时间。