正开着游戏推进关卡，画面突然一黑，主机直接断电，再按开机键完全没反应，这就是我那次遇上电脑发热自动关机怎么办的真实场景。当时第一反应以为系统崩了，反复点电源，要等个十来分钟，机子凉透了才能重新点亮。
一开始没往散热上面多想，还怀疑是不是电源出问题。随便上网翻帖子，有人说大概率是电源老化保护，干脆蹲在电脑前，等机器能开机的时候，换了个闲置电源装上。开机跑了几分钟，风扇嗡嗡的声音听着好像还行，结果没过半小时，又一次猛地关机。心里一下就闷住，白折腾半天，根本不是电源的事。
拆开侧盖板。
灰尘堆的很厚，散热器鳍片之间几乎堵死，风扇叶片上裹着一层灰絮，转起来阻力很大。之前很长时间没清理，房间本身灰尘就多，平时机箱一直关着，看着外面干干净净，里面早就积满东西。拿吹风机直接对着里面吹，没留意风温，一股热风往主板和芯片上冲，吹完装回去开机，温度掉了一点点，但高负载下依旧会过热保护关机。现在回想，这么干法其实不太稳妥，只是当时没想那么多。
抱着侥幸继续用，想着少开点程序，不玩大型游戏就没事。日常浏览网页还好，一旦开剪辑软件渲染视频，温度往上窜，没过多久就断电。有一回正在导出素材，文件写到一半强制关机，工程文件损坏，前面几个小时的剪辑工作直接白做。那段时间每次长时间用电脑，都得提前手动保存好几遍，心里一直悬着，生怕又突然断电丢文件。
之后又听别人说硅脂干了也会这样。把散热器拆下来，旧硅脂硬的像干裂的泥块，完全失去导热能力。擦干净芯片和底座，挤上新的硅脂，小心扣回散热器，把卡扣卡紧。装好开机，空载温度看着低了不少，当时还以为这下彻底搞定。打开游戏测试，前二十分钟一切正常，可随着画面持续渲染，温度慢慢往上爬，最后还是触发保护关机。
盯着散热器仔细看，才发现风扇转速提上去之后，风道被机箱前面的防尘网挡住，进风跟不上。机箱摆放的位置紧贴墙角，后面散热口也抵着墙壁，热空气排不出去，闷在机箱内部。哪怕散热器本身清理干净，热风散不到外面，热量还是循环堆积。挪开机箱，把前后留出空隙，拆掉前面那块积灰的防尘网，再去跑同样的测试程序。
那次连续跑了快一小时，没有再突然断电。机身外壳摸起来依旧温热，但不会再直接黑屏。只是我也清楚，这只是针对我这台机器的情况，别人电脑出现发热关机，诱因不一定相同，不能直接照搬这套操作。
之后也不敢长时间满负载运行，连续用很久就停下来歇一会。那天晚上躺在床上，脑子里反复回放工程文件丢失的画面。