连着两三天不停跑厕所，才意识到拉肚子肛门痒怎么回事，不是单纯没擦干净那么简单。一开始只是拉肚子带来的肚子绞痛，每次上完厕所，纸上都要反复蹭好久，总觉得还有残留，擦重了就火辣辣的，安静坐下来之后，那种痒感就慢慢冒出来，一阵一阵的，抓也不敢用力抓，越碰越难受。
当时脑子里冒出来的第一个想法，就是卫生没做好。网上随便翻了几句说法，就信以为真，拿了家里的消毒湿巾，每次排便之后都使劲擦拭，以为把所有脏东西擦掉，痒就能消失。结果这么做了一天，肛周皮肤变得更敏感，刺痛混着瘙痒缠在一起，晚上躺在床上，痒的感觉会格外明显，翻来覆去睡不踏实。
停掉消毒湿巾那天，才察觉到不对劲。腹泻次数多，粪便里的东西反复刺激那块皮肤，皮肤表层变得很薄，再加上用力摩擦，屏障已经受损了。不是脏，是皮肤被刺激坏了。
那段时间饮食也没管住，拉肚子还忍不住吃辣，吃完没过多久，肚子又开始翻腾，再次上厕所之后，瘙痒直接加重。那个时候才明白，吃下去的东西，也会跟着排泄物一起刺激肛周，等于一边在刺激皮肤，一边又想着止痒，完全是反着来。
不敢再自己随便试东西，抽时间去门诊看了。医生简单检查之后说，是频繁腹泻，分泌物持续刺激肛周皮肤引发的不适，属于我个人的情况，别人有类似症状不一定是同一个原因。特意叮嘱，不要再用带香精、消毒剂的湿巾反复擦，排便后用温水轻轻冲洗，软的棉巾蘸干，不要来回摩擦。也提醒我，这种身体方面的问题，不要自己对照网上描述自行判断，有不舒服最好找医师面诊。
回家之后就照着说的调整，先稳住拉肚子这件事，不再碰辛辣油腻的食物，尽量让排便次数降下来。清洗的时候动作放的很轻，只用清水，洗完轻轻蘸干，不再用力擦拭。痒的感觉没有一下子消失，是一点点慢慢减轻的，中间偶尔一次吃的不合适又轻微腹泻，痒感又会短暂回来，才知道根源还是肠道排便频繁带来的持续刺激。
期间也有过纠结，想着要不要随便买点外涂的药膏抹上，后来忍住了，没有自行买药涂抹。怕不对症，反而让皮肤问题变得更复杂。
现在回想，最不该做的就是一觉得痒，就下意识反复用力擦拭，以为清理的越干净越好，反倒把表层皮肤磨破，不适感拖得更久。
某天傍晚坐在椅子上，几乎感觉不到痒的时候，脑子里只记得连续几天坐立难安，不敢久坐，出门都一直惦记着会不会突然发痒，没法安心做事。