前一天夜里被疼醒的时候，脑子里翻来覆去就在想发烧头疼怎么办最快最有效，太阳穴突突地跳，连眼球转动都扯着一片钝痛，浑身发烫，裹着被子又闷得喘不上气，翻来覆去怎么躺都不对劲。当时第一反应就是靠自己扛过去，总觉得睡一觉就能压下去，不想麻烦别人，也不想往医院跑，刷到网上好多说法，说捂一身汗就能好，就打算照着试一试。
把厚被子一层层往上拉，紧紧裹住肩膀和脑袋，闷在里面。没过多久，后背开始往外冒汗，皮肤黏糊糊的，头疼一点没有减轻，反而晕得更厉害，喉咙干得发疼，坐起来的时候眼前发花，扶着桌子缓了好一会儿才站稳。那个时候才意识到，捂汗这个法子放在我身上完全行不通，是我自己轻信网上零散的说法踩进去的误区，只代表我这次糟糕的感受，别人不一定会这样。
杯子放在床头柜边。
慢慢小口喝温水，不敢大口猛灌，喝下去之后燥热感稍微松了一点点，但是头还是疼得很重，额头摸着一直烫。没有别的准备，家里存的药也拿不准适不适合当下的情况，不敢随便吃，就只能靠着床头靠着，闭着眼不动，尽量不去看手机，屏幕光扫过来的时候，痛感会一下子加重很多。断断续续躺着，时间走得很慢，分不清是凌晨几点，时不时伸手摸一下额头，热度忽高忽低，头疼一阵轻一阵重，有时候安静下来，好像能稍微缓和几秒，稍微一动弹，那种胀痛感又卷回来。
一起住的人听见动静过来，劝别自己耗着，说一直这样不见缓和，要去找医生面诊看一看。心里还在犹豫，总觉得再等等说不定就好转，不想半夜出门折腾，又扛了大概两个钟头，浑身发酸，头疼已经熬得人提不起一点力气，连说话都懒得开口。后来才反应过来，我之前只顾着找能快速压下难受的办法，完全忽略每个人身体状态不一样，不存在一个拿来就能立刻见效的方式，硬撑着不去找专业的人看，只会拉长不舒服的时间。
出门的时候外面风很凉，吹在脸上，短暂盖过了一部分头疼的感觉，可身子里面的烧感还在。到地方之后，跟医生说清楚从头到尾的感受，包括一开始捂汗的做法，医生听完提醒这样闷着并不适合我当下的情况，给出了对应的处理建议，具体怎么安排就按医嘱来。整个过程没有一下子就舒服，是一点点慢慢回落的，头疼消散的速度远比我预想里慢，不存在那种立刻清零的效果。
这件事只是我单独一次的经历，仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体不舒服一定要寻求专业医师面诊，不要凭着网上看到的零碎办法自己试。
第二天中午醒过来，第一件事是伸手摸额头。热度退下去大半，头疼只剩下浅浅的余感，坐起来的时候还是虚软，盯着桌面放空很久，不想再去琢磨什么法子能最快。