那段时间胃嗝气非常严重怎么办，我盯着手机页面翻来翻去，胸口那块地方胀的死死的，一口气接一口气往外嗝，停个几十秒又卷土重来，说话说到一半都会被嗝打断，连喝水都能带出一串气上来。
一开始脑子里面冒出来的想法特别简单，觉得就是吃多了，消化慢，饿两顿就能压下去。中午干脆不吃正餐，只抿两口温水，就这么硬扛着，以为空一空胃里面的气自己就能散掉，结果到了傍晚，嗝气反而更凶，喉咙位置一直酸酸的，连带后背都跟着发闷，整个人蜷在沙发上，连深呼吸都不敢用力，一深吸气就会诱发新一轮的嗝。
网上刷到有人说揉肚子有用。
跟着那个说法，手掌贴在上腹顺时针慢慢打圈揉，揉了快四十分钟，揉的时候好像稍微平缓一点，手一拿开，没几分钟，那些积在里面的气又一股一股往上冲。当时还在想是不是力道太轻，又加重了力度，揉到肚子有点发疼，不适感没有减轻半分，还多了隐隐的胃痛，现在回头看，这个就是我踩的很大一个误区，单凭自己在网上看到的说法，随便去揉，没搞清楚根源在哪，瞎折腾只会添别的不舒服。
身边一起吃饭的朋友看到我这样，说他之前胀气喝苏打水很快就顺了，转头就去便利店拎了一瓶回来。拧开喝下去的时候，气泡在嘴里炸开，没过多久，胃里面一下子涌出来更多的气，接连不断的嗝挡都挡不住，酸水跟着往喉咙窜，难受得我直皱眉，那会才反应过来，不是所有人胀气喝苏打水都合适，我这情况喝了反倒雪上加霜，可当时已经没有别的头绪，只能坐着慢慢熬，不停的小口咽水试图压下去，收效微乎其微。
夜里躺在床上更难熬，平躺的时候气堵得更厉害，只能垫高上半身靠着枕头，迷迷糊糊睡一会就被嗝醒，一晚上断断续续醒好几次，第二天起来脑袋昏沉沉的，胃里依旧胀着，没有半点缓解。也试过刻意憋气，想靠憋气把嗝憋回去，憋到胸口发疼，一松劲，嗝声反而更大，这个法子完全行不通，憋的久了，连心脏那块都觉得发慌。
后来才反应过来，一直自己试来试去根本不是办法，身体这种持续的异常感受，不能靠猜和偏方硬扛，得去找专业医师面诊。预约挂号之后，坐在诊室里面，断断续续跟医生讲清楚持续了多久、什么时候会加重，试过哪些东西，说完的时候，刚好又打了一个长长的嗝。
医生听完，安排做了对应的检查，没有当场给我一个轻飘飘的结论，只是叮嘱暂时避开容易产气的食物，吃饭放慢速度，不要边吃边说话，也不要再自己用力揉上腹。拿了药回家之后，按着交代的方式吃，不是吃下去立刻就不嗝了，头两天还是会时不时冒气，只是发作的频率慢慢降下来，胸口那种堵实的感觉一点点松开。
这里要说清楚，这仅仅是我个人身上发生的经历，每个人的身体状态不一样，诱发嗝气的情况也各不相同，我试过的这些做法，别的人照着来不一定有用，甚至会像我一样变得更难受，任何持续的胃部不舒服，都要优先找医生看，不要自己在网上找法子挨个试。
好转之后，吃饭的时候下意识放慢速度，不再狼吞虎咽，少碰豆类还有碳酸类的饮品，偶尔吃快了，还是会轻微的往上嗳气，只是再也没有之前那种停不下来的架势。那天傍晚坐在桌边吃饭，安安稳稳吃完一碗饭，没有突如其来的嗝打断，那一刻才察觉之前那种被嗝气困住的日子有多磨人。
现在偶尔想起，后悔最开始硬扛了好几天，白白多受了不少罪。