连着好几天卡在喉咙有痰一直咳嗽怎么办这个问题里，总觉得那块黏糊糊的东西贴在咽喉深处，咳的时候使劲震胸口，痰又咳不完整，咽下去又觉得不舒服，夜里躺着的时候更明显，翻来覆去睡不沉。
一开始自己瞎琢磨，觉得多喝热水就能慢慢冲开，抱着杯子不停的灌，温水凉白开换着喝，喝到频繁跑厕所，喉咙里那股异物感一点没减轻，咳嗽的频率反倒没降下来。那时候还刷到网上说盐蒸橙子管用，当天傍晚就去买了橙子，上锅蒸了二十多分钟，趁热慢慢吃掉，刚吃完那一小会儿喉咙润一点，没过半个钟头，又开始一阵一阵的咳，痰还是堵在原处。
就是这个误区耗了我不少时间，以为这种咳嗽靠食疗就能压下去，不去管它背后是什么情况，只盯着化痰止咳这个表象，反复试偏方，拖得时间久了，嗓子开始发哑，说话的时候带着沙沙的杂音。
白天坐着还好一点，一到准备睡觉，身体放平，痰就更容易往咽喉涌，一阵咳嗽上来，要坐起来缓好久才能平复，有时候好不容易眯过去，没一会又被咳醒。那段时间不敢吃甜的，奶茶蛋糕全都停了，甜的东西吃完之后，喉咙里面黏腻感会加重，这个感受是实打实的，只是单单忌口，也解决不了根源上的问题。
后来才反应过来，不能一直自己在家试着处理，网上看到的法子不一定适合我现在的状态，不同人的情况差别很大，该去让医生当面看一看。挂号之后，和医生说了持续咳嗽、有痰卡着的感受，还有之前试过的那些办法，听完之后医生简单检查了咽喉，交代了对应的处理方式，还提醒不要一味强行用力咳嗽，使劲咳很容易伤到咽喉黏膜。
拿了药之后，按着医嘱按时吃，没有自己随便加量或者提前停药。头两天变化不算明显，还是断断续续的咳，只是剧烈咳嗽的次数少了一些，不再是那种停不下来的猛咳。大概第四天，能明显感觉到痰没有之前那么稠，偶尔咳的时候，可以顺利排出来一点，喉咙里那种一直糊着东西的沉重感慢慢松了一点。
这段时间也尽量少说话，避开油烟和灰尘大的地方，出门的时候偶尔会戴口罩，冷风一吹，喉咙很容易发痒诱发咳嗽。我这个过程只代表我自己的情况，别人同样是有痰咳嗽，感受和恢复节奏未必一样，身体出现这类不舒服，最好还是找专业医师面诊，不要照着别人的经验自己硬扛。
有天晚上，躺床上，很久没有突然呛咳起来。
安安静静躺了一阵，没再下意识清嗓子，迷迷糊糊的就睡着了。