之前夏天出门走动多，回来一脱鞋味道很重，到处翻什么可以去脚臭小妙招，网上说法五花八门，试了好几个，踩过不少没必要的弯路。最先瞎折腾的法子，是拿高浓度的醋直接泡，当时想着味道重就用重一点的东西压下去，泡完那一会确实闻不到臭味，可没过两天，脚底皮肤发干发紧，还发痒，脚臭照样卷土重来，等于白忙活一场。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，也不能替代专业的建议。
后来慢慢调整，不再想着一次性把味道彻底消掉，而是把重心放在减少脚上出汗、不让细菌闷在鞋子里。每天晚上洗脚的时候，不用额外买很贵的洗剂，温水多冲一会脚趾缝，很多人洗脚随便冲冲脚背就完事，脚趾缝藏着汗水和死皮，恰恰是味道的源头，洗完一定要拿毛巾擦干，尤其是趾缝，潮湿环境很容易滋生细菌。
鞋子轮换着穿这件事，是我慢慢试出来比较管用的。不要天天穿同一双鞋，穿完之后放在通风的地方晾着，闷在鞋柜密闭空间里，潮气散不掉，第二天再上脚，刚洗干净的脚很快又会有味。布鞋、运动鞋这类透气差一点的款式，轮换的间隔要拉长一点，皮鞋相对干爽，能稍微好一些。
袜子尽量选棉料的，吸汗能力会好很多。
之前还试过在鞋里面撒一点点小苏打，薄薄一层就够，不要铺厚厚一堆，不然走路的时候会硌脚，清理起来也麻烦。晚上脱鞋之后撒进去，第二天出门前倒干净，它可以吸附鞋子里面残留的潮气和异味，这个办法对鞋子本身的味道改善明显，但没法解决脚上持续大量出汗带来的脚臭，这点要分得清楚。
身边朋友也试过别的路子，他喜欢用茶叶包晾干之后塞鞋里，说茶叶自带的味道能盖住异味，吸附潮气，只是维持的时间不算久，两三天就要换一批，更适合味道不算很重的情况。他本身出汗没有我厉害，所以效果看着比我这边明显，也能看出来同样的办法，放在不同人身上差别挺大。
有一段时间我图省事，想着喷点香氛喷雾盖住味道就行，喷完一瞬间闻着好闻，混着脚臭之后反而变成一种更奇怪的味道，之后就不再这么做了。掩盖气味和真正减少异味来源完全是两回事，光靠香味遮盖，解决不了根本。
如果连续做好一阵子清洁、换鞋袜，脚臭还是一直很重，甚至伴随脱皮、水泡、发痒，就别继续自己试这些小办法了，去找专业的人看一看会稳妥很多。这些小办法，只适合单纯出汗闷出来的异味。
现在我也没有彻底根除脚臭，天热走路久了依旧会有一点，只是不会像之前那样一脱鞋味道冲人。说到底这些法子都只是缓解，出汗多的体质，很难做到完全没有味道。