那段时间一直在搜右手小指疼痛预兆什么，网上乱七八糟说法看了一大堆，有人说是什么身体内部问题的信号，越看心里越慌，总担心是不是藏了别的毛病。一开始疼的不算厉害，只是弯曲的时候有拉扯感，按小指根部那一块会发酸，不动的时候几乎察觉不到，也就没往心上放，还想着过两天自己就能缓过来。
那会儿做的第一件蠢事，就是随便找了家里存的止痛膏药直接贴上，连着贴了三天。膏药贴着的时候皮肤热热的，短暂盖住了痛感，以为已经在好转，继续保持原来的用手习惯，长时间捏鼠标，空闲的时候还反复掰动小指，想把那股紧绷感给活动开。等到第四天晚上，痛感直接加重，不光弯曲手指疼，轻轻碰一下小指外侧都会抽着疼，关节位置还有一点点肿，才意识到这个法子完全不对，越折腾情况越差。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这段经历不能作为诊断或治疗建议。
停下贴膏药、掰手指这些动作之后，尽量减少右手发力，鼠标换到左手去操作，平时攥东西也刻意避开小指用力。最开始两三天里，还是会隐隐作痛，有时候躺着休息，手臂放久了，小指那一片会带着轻微发麻，当时又开始胡思乱想，怀疑是不是神经或者颈椎出了问题，连着好几天留意身上别的地方有没有异样。
身边有朋友跟我说，手指突然疼都是小事，不用专门跑医院，多用热水泡手就能慢慢养好。照着试了几天，温水泡手每次十分钟，泡完之后不做任何用力动作，只能轻微活动手指。泡手之后短暂会松弛一点，但只要一长时间握东西，疼痛感很快又会回来，恢复速度比预想的慢很多，不是泡几次就能完全消掉的。
差不多持续了小半个月，痛感才慢慢减轻。后来去门诊简单看过，医生说就是肌腱劳损，长时间保持同一个手部姿势，小指肌腱持续绷紧，引发的无菌性不适，并不是网上说的那些全身性疾病的预兆。回想起来，那段日子每天长时间握鼠标，小指一直抵在鼠标边缘撑着力，日积月累慢慢累积出来的损伤，不是突然出现的问题。
中间有过好几次反复。稍微多用右手干活，比如长时间打字、拎重物，第二天小指就又开始酸痛，必须减少手部负担才能压下去。它没有蔓延到其他手指，也没有出现持续麻木、手指变形或者夜里疼醒这类情况，症状始终局限在小指和靠近手掌的那一小段肌腱上。
也见过别的人小指疼，情况跟我完全不一样，有的人是关节扭伤，有的人是腱鞘炎，每个人诱发的原因不一样，表现出来的痛感位置、痛感类型都存在差别，没法拿我这一次的情况直接套用到其他人身上。网上那些单一的预兆说法，很多都简化了情况，很容易让人自己吓自己，把普通劳损往严重病症上联想。
那段时间夜里躺在床上，抬手轻轻弯曲小指，能感觉到关节里面闷闷的拉扯感，不敢大幅度弯折。不再继续盲目尝试各种偏方，不再随便贴膏药硬扛，只控制手部负重，慢慢等待恢复。前后一个多月，才基本感受不到持续的疼痛，只是如果连续长时间用手，依旧会有轻微酸胀的预警信号。
现在拿起鼠标的时候，下意识调整手的摆放姿势，不再让小指悬空硬撑。