第一次留意到下眼皮发青是什么原因，是某天对着镜子擦脸的时候，猛地看见眼圈那块灰蒙蒙的，不是普通熬夜那种发黑，是透着一层青紫色，像被轻轻撞过之后留下的瘀色。当时第一反应，就是前阵子连着好多天睡太晚，工作到凌晨，肯定就是单纯缺觉，多休息几天就能消下去。
连着一周尽量早躺下，十点多就关灯躺床上，躺着刷手机的习惯还是没改掉，只是闭眼时间看着变早了。每天早上起来第一件事就是凑到镜子前面看，那块青色一点变淡的迹象都没有，甚至有时候早上起来颜色会更深一点，到下午稍微浅一点点。那段时间身边朋友看见了，都说你这是没休息好，让我少熬点夜，多热敷。
就开始试热敷。
拿温热的毛巾敷眼睛，每次敷十来分钟，一天早晚各一次，敷的时候眼皮暖乎乎的，当时看着好像淡了一点，等脸凉下来，再一看，青色又原样冒出来。网上翻帖子，好多人都说这种发青是血液循环差，热敷就能疏通，我就坚持做，差不多持续了小半个月。折腾好久才反应过来，就算热敷完短暂看着好些，根源的东西没解决，根本留不住效果，只是临时的视觉变化。那段还踩了个误区，直接对着网上症状对照，自己判定就是血管型黑眼圈，觉得不用去医院，继续在家调理就行。
那段时间还有别的细碎感受，早上起来眼睛容易浮肿，按压下眼皮的时候，不会有明显痛感，但那块皮肤薄，青色就透的格外清楚。有时候情绪紧张，或者连着几天喝水少，颜色会更明显。有次加班到后半夜，第二天出门，同事直接问我是不是磕碰着眼睛了，搞得自己下意识拿手去遮，拍照的时候总要特意避开正面，镜头里这块青会比肉眼看着更突出。
心里慢慢有点不踏实，不再只当成普通熬夜问题，抽时间挂了门诊。面诊的时候，医生扒开下眼皮仔细看，说我这个情况，一方面是眼下皮肤本身偏薄，皮下的血管颜色透出来，加上那段时间睡眠节律乱，血管充血，才会呈现发青的样子。但也提醒，别的情况也可能出现类似外观，不能单凭外观直接下定论。
只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。有身体不适，还是要找专业医师面诊。
当时还问能不能有办法快速消掉，医生没有直接给什么特效药，只是叮嘱作息和用眼习惯，也说皮肤薄带来的血管显露，很难靠简单热敷彻底消干净。走出诊室的时候，有点失落，原本以为能拿到一个简单法子，几天就能把这片青色消掉。回家之后，不再执着每天反复热敷，只是尽量调整睡觉的状态，不再躺在床上长时间盯着屏幕。
之后慢慢观察，要是连着几天睡得安稳，青色会淡一点；一旦熬夜或者压力上来，那块青就又明显起来，反反复复。没有彻底消失，只能做到时轻时重。
那天从医院回来，晚上坐在桌边，对着镜子又看了一眼。那块青色安安静静趴在眼下，没有变重，也没有完全褪去。没有什么一下子豁然开朗的顿悟，只是不再抱着几天就能完全消退的期待。