那段时间一直困惑女的没水的原因有哪些，最先只往情绪上头去想，觉得是当下氛围不对，心思没沉下来，才会一直干涩不适，压根没考虑身体层面别的变化。那段日子状态起伏很大，常常明明已经试着放松，可身体反应跟不上，几次下来心里变得紧绷，越是在意这件事，情况就越糟糕，整个人陷在这种循环里出不来。
刷到不少网上零散的说法，有人说单纯是不够投入，还有的说休息几天就能恢复，就抱着试试看的心态调整作息，减少熬夜，刻意放缓节奏，连续半个多月，变化几乎感受不到。那会还固执的觉得，只要心态调整到位，不适感自然消失，不想去医院，总觉得这种事开口很难，怕被问很多细节，干脆就自己硬扛着，没有想着找医生看看。
那段时间还伴随别的细微变化。
夜里频繁醒过来，潮热一阵一阵的，情绪也容易莫名低落，一开始把这些分开看待，当成单纯压力大带来的疲惫，没把这些和干涩这件事联系在一起。偶尔会偷偷买网上别人推荐的润滑类产品临时缓解，只能解决当下片刻，没法长久改善，停用之后，原来的状态又回来了，反反复复，慢慢心里开始慌，意识到不是单单氛围的问题。
折腾好久才反应过来，网上碎片化的信息不能当真，靠自己猜根本找不到根源，不同人身上出现这类情况，背后的情况完全不一样，我这一段经历，仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，不能拿来对照判断自身状况。犹豫很久之后，预约了门诊，面诊的时候，医生仔细询问了日常作息、身体近期变化，还有过往的身体情况，提醒说出现这类不适，不要自行在网络上查找信息对号入座，身体上的异常一定要寻求专业医师面诊。
问诊之后才知道，激素水平波动是我当时出现这个状况的诱因，加上那段长期精神紧绷，两件事叠加在一起，才会持续有不适感。之前一直踩了很大的误区，轻信网络上简单的说法，把身体的信号全部归为心理问题，拖延了挺久才去检查，白白熬了好几个月。
从诊室出来走在街上，脑子乱糟糟的，没有一下子释怀，只是放下了一部分没必要的自我责怪。原来很多身体发出的信号，不会单独出现，常常和别的小症状绑在一起，只是之前自己选择性忽略了，一味从情绪上找问题，忽略了身体内在的变化。
回家之后，把之前收藏的那些网上零碎帖子全部删掉，不再随意看各种未经证实的说法，遵医嘱做后续的调理，慢慢观察身体的变化。过程很慢，不是几天就能好转，中间也会偶尔反复，不再急着强求立刻恢复到从前的状态。
那天晚上躺在床上，闭着眼，脑子里只反复回想面诊时医生说的那句话，不要凭自己的猜测判断身体问题。