公园里的健身器材有哪些名称-挨个认器材认到记混名字

公园里的健身器材有哪些名称-挨个认器材认到记混名字

那天傍晚没事,沿着小区边上的公园慢慢逛,本来只是想随便走走消消食,结果站在健身区跟前,盯着一摊子东西发呆,突然就想弄清楚公园里的健身器材有哪些名称,好多天天见的东西,到嘴边就是叫不出准确叫法。

最先看见的是两个大圆盘,装在立柱上,旁边不少老人转着揉肩膀,之前一直随口叫它转盘,后来听见旁边带孩子的阿姨跟老伴说,这个叫太极推柔器。手放上去慢慢转圈,活动肩背,转快了会有点晃,我试着推了几下,肩膀僵硬的地方松开一点,就是不敢用力猛推,怕重心不稳摔着。

再往边上挪两步,是一排坐着踩的,样子像没有外壳的自行车,脚踩踏板,上半身不用使劲,这个我倒是知道,叫健身车。有个大爷稳稳坐在上面,慢悠悠一圈一圈蹬,速度不快,看着很省力。我也坐上去试了一小会儿,踩个几分钟,小腿就开始微微发酸,没敢久玩,担心膝盖受不了。

挨着健身车的那个器材,横杆很高,两根扶手往下斜,人站在中间握住把手来回晃,看见有人抓着它左右摆动腰腹。之前一直分不清它和别的扭腰的,听见管理员路过的时候提了一句,这个是腰背按摩器。靠上去的时候,后背抵着凸起的滚轮,来回蹭,力度全靠自己控制,我后背怕硌,只轻轻靠了两下就挪开了。

还有个单独立着的,圆盘底座,上面一根短柱,有个可以转动的圆盘,人站在上面扶着旁边的栏杆扭腰。这个就是扭腰器,也有人叫它扭腰转盘。见过有人站在上面大幅度转圈圈,转得飞快,我不敢学那样,只小幅度慢慢转,转个几下,腰里面就热热的,转猛了头会发晕。

不远处横着两根高低不一样的杆子,好多小朋友拉着往上吊,也有大人撑着做拉伸,这个是单杠,矮一点的那根,很多人叫它双杠。高的那根我够着费劲,只能踮脚抓一下,矮的还能撑着停几秒,手臂力量不够,撑不住太久,没两下就滑下来了。

还有一个看着像秋千,但没有坐板,只有两个脚踏板,人站在踏板上,手抓上方扶手,前后摆动,这个叫漫步机。公园里面这个器材人气最高,总有人排队等着。我之前不懂,上去步子迈得很大,一下扯到大腿内侧,疼了好几天,之后再上去,步子都放得小小的,不敢甩开了晃。

角落里还有个长长的板子,斜着固定在架子上,上面有凸起的颗粒,好多人光脚踩在上面走,那个是足底按摩器。那天我没脱鞋,踩上去感受不到什么,看着别的老人脱了鞋慢慢挪,脸上的表情说不上舒服,估计踩着挺硌脚。

站在原地待了挺久,看着来来往往的人轮流换器材,有人熟门熟路,每一样都知道怎么用,也有人和我一样,叫不全名字,随便上手摸两下。同一种器材,不同人嘴里叫法还不一样,就拿漫步机来说,有人直接叫它太空漫步机,说习惯了,很少念全称。

本来打算把所有器材名字都记在手机备忘录里,记到一半,来了一群放学的孩子,吵吵闹闹挤过来,抢着往漫步机上面站,一下子就打乱了,后面那两个器材,到底叫啥,到最后也没问明白。

天慢慢暗下来,路灯亮了,健身区的人慢慢散去。手里攥着手机,备忘录里只零零散散记下几个,好多眼熟的,还是说不出准确名字。