刷短视频的时候忽然就卡在168正常体重是多少这个问题上，手指划来划去，每个博主说的数字都不一样，一下子就拿不准自己现在这个重量到底算不算合适。
之前一直有个很死板的想法，觉得身高固定了，就该有一个唯一的数字卡在那里，到那个数才算标准，多一点就是胖，少一点才好看。那段时间天天盯着体重秤，早上空腹称一遍，上完厕所再称，差个一两斤心里都要纠结半天，晚饭不自觉就少吃很多，有时候饿的胃里发空，也硬扛着不去吃东西。
闺蜜在旁边看着，说她也是168，体重比我重不少，但是看着一点都不臃肿，骨架大肌肉多，视觉上反而利落。当时听了还不太信服，总觉得数字才是硬道理，屏幕上跳出来的那个数值，比眼睛看到的样子要靠谱。
后来有一次去做基础体检，和医生随口提起来这件事，问168正常体重是多少。医生没有直接甩给我一个固定数字，只是说不要死盯着体重这一项，有不舒服一定要及时面诊。
回来之后就有点懵，原来网上到处飘的那些固定数字，本来就不是套在所有人身上都能用的。之前踩的误区就是，把网上随便搜到的一个体重数当成必须达到的目标，完全忽略骨架大小、肌肉量这些东西，一味往下压体重，那段时间精神状态很差，容易乏力，稍微动一动就喘。
称还是照常放卫生间，只是不再一天反复称好几次。有时候周末吃的丰盛一点，第二天数字往上走一点，也不会立刻焦虑，不再逼着自己节食去把它压回去。
就是慢慢发觉，同样身高168，有人一百零几斤看着单薄，有人一百三十多斤线条紧实，放在一起对比，根本没法分出谁才是那个所谓正常的样子。
这只是我自己一段时间里折腾出来的感受，每个人的情况不一样，不能拿去对照自己。
傍晚收拾衣服的时候，摸到去年紧巴巴的那条裤子，现在穿上去松松的，体重数字却几乎没变，站在镜子前看了好久，说不上是释怀还是说不清的茫然。