那天坐在工位上,盯着屏幕敲字的时候,忽然就开始琢磨头一阵一阵疼是怎么回事,太阳穴那块像有人拿着细橡皮筋,隔几秒就扯一下,疼的不算撕心裂肺,但就是没法专心,字都打错好几个。一开始没当回事,觉得就是前一晚睡得晚,熬一熬等下班回家躺一会就能缓过来。
随手点开几个网页,一条一条对着上面写的症状往自己身上套,越看心里越乱。有的文字说的很重,看得我后背发紧,下意识开始摸自己的后脑勺,反复感受下一次疼痛什么时候来。那会钻进一个误区,总觉得网上写的症状对上几条,就代表自己是那个问题,连着半个多小时,不停刷新页面对比,神经绷得紧紧的,反倒疼的频次变多了。
硬扛着。
水杯就在手边,也忘了伸手去接水,就靠着椅背闭着眼,等着这一波痛感过去。旁边同事搭话,问是不是不舒服,只含糊说了没事,不想多说,怕一说出来,自己心里那点不安会放大。其实那时候脑子里面乱糟糟的,一会想要不要买点止疼药,一会又听说随便吃药不好,来来回回纠结,拿不定主意,也不知道该找谁问问。
熬到下班,回到出租屋,没有立刻躺下,先是翻出之前囤的一款止疼片,盯着药盒看了好久。之前刷到不少人说头疼吃这个见效快,就想着试一试,这是我当时唯一想到的办法。吞下去之后,蜷在沙发上等着起效,可过了快一个小时,那种一阵一阵的抽痛没有完全消失,只是力道轻了一点点,脑袋还是闷闷的,没办法静下心来做别的事。
后来才反应过来,光是靠自己对着网上的文字猜,根本没用,我也分不清到底是哪里出了问题。第二天一早,抽时间去挂了门诊,跟医生讲清楚疼的位置、发作的节奏,还有前一天熬夜、长时间盯着屏幕这些情况,医生听完之后安排了检查。全程我都安安静静坐着,听医生说,没有再自己胡乱联想那些吓人的说法。
这里说一句,仅代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异,身体不舒服一定要找专业医师面诊,不要像我一样自己在网上查来查去瞎判断。
检查完之后,没有网上那些很吓人的结果,就是长期紧绷、睡眠不足加上持续用眼,才诱发这种一阵一阵的痛感。医生没有开很多药,只叮嘱我按时休息,别长时间盯着屏幕,疼的时候不要一直钻牛角尖反复感受痛感。走出诊室的时候,心里那块悬着的石头才算落下去,原来之前自己脑补出来的一大堆最坏情况,全都不是真的。
之后几天,刻意把屏幕亮度调低,到点就放下手机,尽量早点上床。痛感慢慢变少,偶尔还会轻轻抽一下,但不会再像之前那样,一疼就慌慌张张到处搜信息。还是会记得那天坐在工位上,反复琢磨头一阵一阵疼是怎么回事,越查越焦虑的那种感受,那种说不清的慌张,比头疼本身还要磨人。
那天晚上躺床上,没有再摸手机查任何和头疼相关的内容,闭上眼睛,安安静静等着睡着。