小孩瞌睡多是什么原因|连续好几天总犯困,一度以为只是睡不够

小孩瞌睡多是什么原因|连续好几天总犯困,一度以为只是睡不够

那段时间整个人都绷着,天天盯着孩子,一直在琢磨小孩瞌睡多是什么原因,明明晚上上床时间没变,夜里也很少醒,可白天坐着坐着脑袋就往下耷拉,早饭吃到一半眼皮就粘在一起。早上喊起床要反复推好几回,起来之后也是蔫蔫的,没有往常那种蹦蹦跳跳的劲头,带去楼下玩不到二十分钟,就靠在长椅上说累,想闭眼歇一会。最开始脑子里冒出来的想法特别简单,就是觉得前阵子玩太疯,体力透支,多补几天觉自然就能缓过来。

连着两三天,尽量早早关灯,把手机电视全都收走,保证安静的环境让他多睡。可情况没一点好转,午觉越睡越长,傍晚时分依旧昏昏沉沉,有时候说话反应也慢半拍。网上翻了好多帖子,越看心里越慌,看到各种说法,还自己瞎猜是不是营养跟不上,特意去买了好些补充的东西,每天按时喂,就盼着能改善这个总想睡觉的状态。现在回头想,这个想法完全是错的,单凭犯困这个表象,就自己判断问题在哪,完全是在耽误事,我只看到了瞌睡这个表现,忽略了身体发出的别的细微信号。

还有个小细节,那段时间胃口也差。

往常一顿饭能稳稳吃完一小碗,那段时间挑得厉害,很多爱吃的菜碰都不碰,喝水量也变少。偶尔会说头有点闷闷的,问具体哪里不舒服,孩子年纪小,又讲不清楚,只会揉太阳穴,然后很快又想躺下。一开始只当是天气闷,没把胃口差和犯困联系在一起,分开看待两件事,总觉得就是单纯睡眠不足,继续坚持让他多休息,没有想着要去医院看一看。

有天下午,本来约好出门,刚穿好鞋就站不稳,靠在门框上,说眼皮重得抬不起来。那一刻心里一下子揪紧,不敢再继续在家试各种办法,收拾东西直接往门诊走。面诊的时候,把这段时间的情况慢慢说给医生听,包括夜里睡眠时长、白天犯困的次数、食欲变化,还有之前自己在网上查信息,自行猜测调理的事情。医生听完之后提醒,小孩子频繁嗜睡不能单凭表面判断,诱因有很多种,不能自己对照网上的描述下结论,一定要当面检查评估,这才靠谱。

做完基础检查之后,才知道并不是缺营养,也不是单纯缺觉。那段时间身体里面有炎症反应,只是没有明显高烧,最突出的表现就是持续疲惫、总想睡觉。回家之后按着医嘱做对应的照料,没有额外再乱吃之前买的那些东西,慢慢观察状态变化。大概过了一周多,白天犯困的情况一点点减轻,能正常玩耍,吃饭也恢复了原来的样子,早上喊起床也不用费很大力气。

这件事也只是我家当时遇到的情况,每个孩子状态不一样,别人出现嗜睡,不一定和我们是同一个情况。如果家里孩子长时间瞌睡偏多,伴随精神不好,最好直接找医师面诊评估,不要像我一样,先在网上乱找信息,自己猜测根源,白白耽搁观察的时间。

那天从医院回来,傍晚坐在客厅,看着孩子安静靠在沙发上,没有像前几天那样昏昏沉沉睡过去,只是安静翻绘本。手里捏着那张检查单据,脑子里反复回想之前那几天,总觉得不该拖那么久才出门。