夜里喉咙干得发疼，翻来覆去睡不好的时候，才慌慌张张去查怀孕25周感冒了怎么办，之前总觉得自己身体素质还行，一点小毛病扛扛就能过去。头天只是轻微鼻塞，没放在心上，还喝了家里长辈煮的浓姜汤，一大碗趁热灌下去，当时浑身发热，以为能把寒气逼出去，结果到后半夜开始发低烧，浑身骨头发酸，鼻塞加重，连带着胸口闷闷的，躺下就喘的不太舒服。
那会脑子乱哄哄的，手机刷出来各种各样说法，有人说孕期啥药都不能碰，硬扛一周自然好，也有人说症状重了拖着反而影响肚子里宝宝。纠结半天，还自作主张拿凉毛巾敷额头，敷了没多久就觉得肚子发紧，吓得赶紧拿掉，不敢再随便折腾。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
第二天一早，先联系的产检医院产科，没有直接跑去内科。接通电话的时候，护士先问清楚体温、有没有咳嗽咳痰、有没有胸闷喘不上气，还有胎动正不正常，反复叮嘱不要自己随便找中成药或者偏方吃，很多看着温和的东西，孕期的风险没人说得准。挂了电话之后，就坐在沙发上数胎动，手放在肚子上，一下一下慢慢数，数的时候心里一直悬着，就怕哪里不对劲。
喝水是那段时间做的最多的事，不是一次性猛灌一大杯，隔一小会儿抿几口温水，房间窗户留一条缝通风，但是不敢对着风口吹。吃饭尽量清淡，粥和蒸蔬菜，油腻的一点都吃不下去，稍微一动就乏力，大部分时间靠着枕头半躺着休息，不敢久站，也不敢出门走动。烧退下去之后，鼻塞还是缠了好几天，睡觉的时候垫高点上半身，呼吸能顺畅一点点。
中间有朋友跟我说，她怀孕的时候感冒，直接自行吃了家里常备的冲剂，几天就好转了，劝我不用太紧张。我没跟着学，每个人孕周不一样，体质不一样，感冒类型也不一样，别人合适的方式放到我身上未必稳妥。
这只是我的个人感受，不是标准答案。
后来才反应过来，最开始那个姜汤就是我踩的坑，本身已经有点内热，再喝那么浓的姜汤，等于火上浇油，症状反而加重了。后续所有调整都只是跟着产科给的基础建议来做，持续观察体温和胎动，只要体温反复升高、胎动变得异常、或者咳嗽持续加重，就要及时到医院面诊。全程没有自行服用任何口服药物，靠补水、休息慢慢熬了差不多六天才慢慢好转，鼻子不堵了，喉咙痛感一点点消下去。
感冒好之后的那天早上，照常起来喝温水，伸手摸了摸肚子，小家伙跟往常一样轻轻踢了一下。