之前一直纳闷为什么大姨妈来了不能吃巧克力，身边朋友有的说随便吃没事，有的劝我一口都别碰，我抱着侥幸心思，在经期第二天拆开了一大块黑巧。
那时候仗着自己平时很少痛经，顶多小腹有点发沉，就没往坏处想，咬着巧克力刷手机，甜香混着微苦，吃着还挺舒服，差不多半小时，整块大半都进肚子里了。没过多久，下腹那股隐隐的闷痛就开始往上翻，不是平时那种轻轻的坠感，是一阵一阵抽着疼，腰也跟着发酸，蜷在沙发上缓了好久都压不下去。
之前还听网上说巧克力能缓解经期坏情绪，能补能量，那次吃完才明白，放到我身上完全反过来。整个人变得烦躁，心里乱糟糟的，一点小事就容易上火，躺着也静不下来，连睡觉都翻来覆去，那个痛感持续了快两个小时才慢慢淡下去。
后来才反应过来，不是所有人吃了都会难受，但我本身对巧克力里的咖啡因还有可可碱敏感，这两样东西进到身体里，会让血管收缩，子宫那块的供血跟着受影响，宫缩变明显，疼痛自然就放大了。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，有的人经期吃一小块牛奶巧克力，身体一点反应都没有，个体差别真的很大。
还有一件蠢事，疼起来之后，想着喝点热奶茶再配一块，说不定能压住难受，又拆了一小块。这下更糟，肚子绞痛的频次变多，额头冒了一层薄汗，最后只能裹着毯子，抱着暖水袋一动不动，连起身倒水都费劲。
那次之后，经期我就刻意避开巧克力了，哪怕特别馋，也会等干净之后再吃。也见过同寝室的姑娘，经期天天含一小块，照样安稳，没有一点不舒服，所以没法说这个东西对所有人都有坏处，只能说我自己踩过这个坑，承受不住。
有的人经期激素波动大，本身乳房就发胀，巧克力里的成分还会加重胀痛，我虽然没有乳房不舒服，但痛经放大这个反应，已经足够让我记住。不要看别人吃着没事就跟着试，自己身体的耐受度，只有试过才清楚。
那天晚上缓过来之后，就安安静静躺着，没有再碰任何甜食。