那段时间总在刷帖子，翻来覆去纠结吃柠檬和喝柠檬水哪个好，看别人说直接吃鲜果营养保留的更完整，就动了心思。家里网购的一箱黄柠檬刚送到，果皮摸着紧实，切开的时候汁水顺着刀面往下淌，闻着味道特别清新。最开始打算泡水，转念一想帖子里说泡水会损失东西，干脆直接切薄片，不蘸蜂蜜，就这么往嘴里送。
第一口咬下去，酸味瞬间铺满整个口腔，牙都跟着发软，舌尖麻酥酥的。硬着头皮嚼完半片，咽下去没过多久，胃里就开始不对劲，隐隐往上翻酸水。当时还安慰自己，就是酸度高，扛一会就过去了，当天上午又啃了两片。中午吃饭的时候，一吞咽就感觉胸口那里烧得慌，东西往下走都带着不适感。
之后就换成了泡柠檬水。取同样厚度的柠檬薄片，用温水冲，不再用滚烫开水，放凉一点再喝。第一杯喝下去，没有那种尖锐的酸刺激，嘴巴不会立刻发酸，胃里也安稳很多。连着喝了三四天，但是心里还是会反复对比，一会觉得直接吃鲜果才实在，一会又怕继续啃柠檬把胃搞坏。那段时间来回切换两种方式，今天直接吃，明天泡水喝，想看看身体上会有什么不一样的感受。
有一回早上空腹，又试着直接啃了一整片柠檬。大概二十多分钟之后，反酸变得明显，喉咙那里火辣辣的，持续好一阵子都缓解不了。那个时候才意识到，之前轻信网上说直接吃更好的说法，算是踩了一个不小的误区。不是柠檬本身有问题，是我的肠胃承受不住这种高浓度的酸，直接生吃带来的刺激远比泡水要强烈得多。
赶紧停掉生吃柠檬，连着两天只喝淡淡的柠檬水，每一杯就放一小片，不再多加。胸口灼热的感觉慢慢消下去，吃东西也不再有那种灼烧感。期间也问过社区诊所的医生，医生提醒我每个人耐受程度不一样，胃不好的人尽量不要空腹吃这类高酸水果，身体出现不适一定要及时面诊，不要凭着网上的说法自己尝试。
身边有个朋友，常年直接生吃柠檬，一点事都没有。她一次啃两三片，从来不会反酸，还跟我说直接吃的感受比泡水强很多。听她这么讲的时候，我还有点纳闷，同样是柠檬，怎么两个人的反应差这么多。也试着跟她讲我反酸的情况，她听完也挺意外，说她从来没想过柠檬会让人胃不舒服。
之后很长一段时间，都只喝稀释过的柠檬水，不再碰生吃。偶尔看到有人讨论吃柠檬和喝柠檬水哪个好，脑子里冒出来的不是谁优谁劣，而是那天空腹啃完柠檬之后，喉咙持续发烫的感觉。我自己这一段经历，仅仅只代表我个人的身体状态，换作其他人，感受大概率会完全不一样。
后来那箱剩下的柠檬，全都切成薄片，密封好放进冰箱，每次泡水只拿一片。再也不会想着，一定要选其中一种方式硬坚持。