那段时间总在网上刷帖子，好多人说年轻底子厚，少睡几个小时根本没事，我也好奇为什么熬夜对身体不好，干脆就跟着习惯往后拖睡觉时间，想着顶多白天犯困，扛一扛就能过去。最开始只是每天一两点才躺，后来事情堆在一起，直接变成凌晨三四点才闭眼，早上七八点又得爬起来，一天只睡三四个小时，就这么持续了快一周。
头两三天感觉还行，脑子转的慢一点，就是时不时想打哈欠，喝两杯浓咖啡就能压下去，那会还暗自觉得，网上说的那些不适多少有点夸大，人的身体没那么娇气。手上的事赶的紧，就继续压缩睡眠时间，晚饭随便扒两口，一直坐到深夜，困意上来就猛灌一口咖啡，硬撑着继续做事。
第四天傍晚，走在路上的时候，心脏突然突突的跳，速度快的离谱，脚下发软，扶着路边的墙才能站住，呼吸也变得急促，胸口闷闷的。第一反应以为只是饿了，找便利店买了面包和糖水吃掉，坐着缓了十几分钟，不适感稍微减轻一点，就没放在心上，依旧打算晚上继续熬。那时候踩了个很大的误区，以为只是低血糖引发的短暂难受，只要吃点东西补充能量，就可以接着硬扛，完全没把这种心慌和连续缺觉联系在一起。
夜里坐在桌子前，注意力很难集中，屏幕上的文字看着看着就模糊，要反复眨眼才能看清。头一阵阵发沉，太阳穴位置隐隐作痛，拿起水杯的时候，手会轻微抖，杯子里的水晃出来几滴。明明身体已经发出信号，心里还是抱着侥幸，想着把手上这点活收尾就休息，再多熬一小会儿而已，没多大关系。
第五天起床，脸色看着很差，镜子里眼底一片乌青。站起来的一瞬间眩晕感涌上来，只能重新坐回床边，缓很久才能走动。白天做事记性变得很差，前几分钟想好的事情，转头就忘，说话的时候也容易断片。那天没有再喝咖啡，害怕会加重心跳的感觉，只是坐着发呆，可疲惫感还是牢牢裹着人，就算闭目躺着，脑子里面乱糟糟的，静不下来，根本没法补觉。
后面抽时间去门诊，医生听完描述，提醒我尽快调整作息，有持续不适要及时复诊，不要自己判断症状。只代表我个人当时的情况，不同人的耐受程度不一样，身体出现不舒服一定要找专业医师面诊，不能凭着网上碎片化信息自己做判断。
从医院回来那天晚上，没有硬撑着干活。很早就关掉电脑，躺在床上，翻来覆去很久才睡着，睡眠很浅，一点点动静就会醒。第二天醒来，心慌的感觉淡了不少，但浑身乏力的状态持续了好几天，恢复正常作息差不多半个月，那种莫名的手抖和头晕才慢慢消失。
那段日子之后，不敢再随便压缩睡觉的时间。