前几天半夜被疼醒，腮帮子那块胀的发紧，脑子里面反复在想牙龈痛怎么办怎么止痛，翻来覆去坐不住，口水咽下去都扯着疼，第一反应就是找点东西压一压痛感。
最先做的蠢事，就是抓了家里剩的止疼片，没看清楚用量，直接吞了两片，然后倒了一大杯热水猛灌下去。等了快四十分钟，痛感一点没往下走，反而胃里面开始闷闷的不舒服，舌根也跟着发僵，那时候才慌了，坐在床边盯着手机，不敢再随便加量。后来才反应过来，牙疼很多时候是局部的问题，光靠吞药片，起效慢不说，不对症的时候，纯粹是白白给肠胃添负担。
拿凉一点的清水反复含漱。
接的水不是冰水，就是放凉的白开水，含在疼的那一侧，停个几十秒再吐掉，一遍一遍重复。刚开始含上去的时候，会有一瞬间刺痛，缓两秒之后，那种发胀灼烧的感觉会轻一截，能短暂喘口气。那个时候不敢用力漱口，怕水流冲击到发炎的牙龈，越冲越肿，就只是含住，让水贴着牙龈位置浸一会。这个法子撑住了大概一个多小时，痛感又慢慢往上翻，只是比起刚醒的时候，不至于疼到浑身发紧。这只是我的个人感受，不是标准答案。
然后想起别人提过用淡盐水试试，抓了一点点食盐放进温水里搅开，盐放的很淡，尝着微微有咸味就停手，怕盐放重了刺激破损的牙龈。含的时候和清水一样，慢慢浸润，这个对比凉白开，维持舒服的时间稍微久一点，但也不是能把痛消掉，只是那种一跳一跳的疼，节奏慢下来了。中途试过用棉签去碰牙龈，想看看有没有异物卡在里面，一碰直接抽着疼，立刻停手，不敢再去戳发炎的地方。
熬到天亮之后，没有接着折腾别的偏方。路上买了软毛的牙刷，刷牙的时候刻意避开疼的位置，只轻轻刷旁边的牙面，残渣堆积多了确实会加重难受，但硬刷发炎的地方完全是给自己找罪受。路上也一直在琢磨，这些办法都只能临时压一压，没法把根源解决掉，疼是反复往上冒的，安静坐着还好，一吃饭、一说话，牵动到那块牙龈，痛感马上就回来。
我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。我试过的这些操作，仅仅帮我临时缓和了一阵，没有把疼痛彻底消下去，痛感减轻之后，还是要找牙医看，看看是智齿、发炎还是别的情况。
那天上午坐在诊室外面，腮帮子还是微微鼓着，手里攥着刚买的温水，脑子里只剩一个念头，下次再碰上这种情况，第一时间别着急乱吃药。