半夜抱着烫得像小暖炉的孩子，脑子乱糟糟的，那段时间一直在琢磨四个月宝宝病毒感染发烧怎么办，手忙脚乱，好多想法都是临时冒出来的，没有提前捋清楚。当时第一反应就是拿家里备的退热相关的东西，想快点把温度压下去，现在回头看，那一步就是我做的蠢事，没有先问医生，凭着之前听别人随口说的，着急给孩子尝试，折腾半天，烧没退稳，孩子还哭闹得更厉害，整个人蔫蔫的，抱着的时候身子一直发僵。
夜里的体温往上窜的时候，不敢一直捂着，老人说要捂汗，试了一小会儿，额头的温度升得更快，脸蛋通红，呼吸也变急促了，赶紧把厚包被掀开，只留一层薄的纯棉包单，敞开一点领口，房间窗户留一条小缝通风，风不直吹宝宝。隔个十来分钟就摸一下后颈，后颈温热就是合适的，要是潮乎乎出汗，就再减一点，这个节奏是那天慢慢摸出来的。
测体温选的耳温枪，数值跳得快，有时候连续测三次能差零点几度，后来就固定在宝宝安静、没有刚吃完奶的时候测，吃奶之后半小时内的数据基本不作数。温度上去之后，就用温水轻轻擦脖子、腋下还有大腿根，水温跟手温差不多，不凉，擦几下就停，不会反复来回擦很久，宝宝很抗拒的时候就停下来，硬做只会让他大哭，体温反而更容易往上走。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
奶量掉得很明显，平时一顿能吃一百多，烧起来之后吸几口就扭头，不肯继续吃，不敢强行喂，怕呛到，就少量多次喂母乳，隔一小会儿抱过来吃几口，主要是怕脱水，尿量变少是当时最担心的信号，盯着尿不湿，要是很长时间都干干爽爽，心里就慌。
熬到天刚亮就去门诊，医生看了喉咙，听了肺音，确认是病毒引起的，说小月龄宝宝病毒发烧大多有一个过程，重点是观察精神状态，而不是盯着数字不放。跟我说四个月太小，很多药不能自己随便安排，什么时候需要用药、用多少，都要按体重来，不能照搬网上别人说的量。回家之后，就按着交代的时间记录体温，还有宝宝醒着的时候会不会追视、会不会小声咿呀，嗜睡叫不醒、抽搐、呼吸变快这些情况，一旦出现就得马上再跑医院。
白天烧退一阵的时候，宝宝会稍微活泼一点，能盯着挂件看一会儿，没过几个小时温度又回升，这种反复持续了两天多。那段时间几乎没法合眼，靠在床头，怀里一直搂着，稍微一动就醒，大人的神经绷得很紧，刷到各种各样不一样的说法，越看越乱，到后面干脆不翻帖子了，只盯着自家孩子当下的状态。
不要盯着温度数字较劲。
中间有一回，温度降下来之后，手脚还是冰凉，一开始以为还在升温，又裹厚了一点，没过几分钟额头又热起来，后来才反应过来，手脚凉是末梢循环的问题，不能靠手脚冷热判断整体体温，还是以测出来的数值为准。退烧之后身上出了一点点淡淡的红疹，没再额外处理，过一天自己慢慢消下去了，医生当时提过，一部分病毒感染后期会有这个表现，但不是所有宝宝都会这样。
全程没有用别的偏方，那些泡澡、喂草药水的办法，不敢再试了，之前那次自作主张的教训记着。家里其他人也轮流换着抱，大人轮流休息，不然连续熬着，判断力会变差，很容易做出冲动的决定。
最后那天傍晚，连续好几次测体温都在正常范围，夜里也没有再反复，奶量一点点往回涨，尿不湿的尿量恢复成平时的样子。躺到床上的时候，胳膊已经酸得抬不起来，耳边只剩宝宝均匀的呼吸声，什么都不想再查了。