那段时间一紧张心脏就砰砰乱跳，上网翻来翻去，最先看到的问题就是propranolol是什么药，当时只扫到几句零散的介绍，脑子里面乱糟糟的，直接就想着能不能自己买来压一压心慌的感觉。那会根本没多想别的，只觉得心跳快很难受，随便找了个说法就往自己身上套，还想着先少吃一点试试，看看能不能稳住。
后来才反应过来，这个药不是随便吃的安神片，是作用在心率上面的。之前犯过一个很蠢的错，自己估摸着剂量，想着心慌厉害的时候就吞半片，吃完之后坐在椅子上，整个人发沉，手脚有点发软，心跳降得太低，头一阵阵发晕，缓了好半天才能正常起身喝水。那时候才意识到，它不是吃下去立刻就能舒服的东西，身体的反应根本不受自己预想的控制。
身边有个朋友之前也因为同样的症状被医生提到过这个药，他和我的情况又不太一样。他是体检的时候查到窦性心动过速，医生评估之后才给到用药方案，每次吃多少、什么时候复查，都安排得清清楚楚，从来不会凭着感觉增减。他跟我说，这个药起效之后，那种心脏悬着、一直咚咚撞胸口的感觉会淡下去，但每个人耐受差别很大，有的人吃完几乎没别的感觉，有的人很容易乏力犯困。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
之后再去面诊的时候，医生说得很直白，它属于β受体阻滞剂，临床上会用到的场景不少，不单单只是紧张心慌这一种情况。有的人是心律方面的问题，有的人是血压偏高，还有一部分人会在特定场景下因为交感兴奋心跳飙升，在符合指征的前提下才会考虑使用。但它有不少需要留意的地方，不是所有心慌都适合用它，有一些基础状况的人是不能碰的。
拿药的时候，药房也叮嘱，固定时间吃，不要突然一下子停掉。当时没太放在心上，还想着哪天觉得状态好了就直接不吃，还好没真的这么做。后来才了解，骤然停药有可能让心跳、血压反弹回去，反而比之前更难受，调整方案必须一步步来。
吃的那段日子，慢慢摸到自己身上的变化。安静坐着的时候心率会平稳很多，不会动不动就跳到很快，可容易累，稍微走快一点，就比从前喘得明显。白天容易昏昏沉沉，专注力不如之前，这种感受持续了一段时间，复诊的时候和医生说了之后，才重新评估要不要继续维持当前的用量。
网上能搜到很多不同的说法，有人说它效果很好，有人说副作用很难受，现在回头看，这些差异本来就正常。每个人心慌的根源不一样，身体底子不一样，对药物的反应自然没法统一。别人吃着合适的剂量，放到自己身上，说不定就会出问题。
到现在，我也不敢凭着网上的信息自己判断什么时候该吃、吃多少。当初那次自作主张试药留下的头晕乏力，记得很清楚。