那段时间躺在床上刷手机，翻来翻去都在看人流后不能吃的水果有哪些，身边人说法乱糟糟的，有人说什么水果都能吃，只要不冰，也有人说好多果子碰都碰不得，看得人心里发慌，拿不准主意。
一开始没放在心上，家里冰箱里放着刚买回来的西瓜，看着清甜，拿出来放了一小会儿，摸上去不冰了就直接啃了两块。吃完没过多久，小腹那里就隐隐发坠，腰也酸得厉害，躺了好久都缓不过来，那时候才意识到，不是只要去掉冰就万事大吉，有些果子本身性质就偏凉，身体虚弱的时候扛不住。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能当成诊断或者调理建议。
之后慢慢留意，最先避开的就是西瓜。哪怕放到常温，吃一点点都会觉得肚子发紧，之后干脆就不再碰。还有火龙果，之前很喜欢吃白心的，通便舒服，那阵子试着吃了小半块，没多久就拉肚子，本来身子就虚，拉肚子之后整个人更乏力，后面就收起来不吃了。
梨也是。之前嗓子干的时候总爱蒸梨吃，那一回直接生吃了一个常温梨，没过多久，肚子里面凉凉的，一直不舒服。后来才反应过来，就算不冰镇，生梨本身偏凉，这个阶段不太适合我。山竹也是，之前听别人说它降火，那段时间忍住没尝，不敢再随便试新的东西，怕又像上次一样难受。
还有柚子，果肉水分足，吃起来清爽，但是一次只吃两三瓣，都能明显感觉到肚子不舒服，之后就把它归到自己暂时不吃的一类里面。
也不是所有水果都要全部停掉，像苹果、樱桃、桂圆，少量吃一点，身体没有什么异样。苹果我一般会放温水里泡一会儿，不直接吃凉的果肉，一次只吃小半个，不敢多吃。桂圆吃个两三颗就停下，吃多了容易上火，也不舒服。
朋友和我情况差不多，她体质比我好一点，偶尔吃一点点常温的梨，不会有明显难受的感觉，所以我也明白，人和人的差别很大，别人没事不代表我也可以。她劝我不用太紧绷，不用把所有水果都当成禁忌，只是自己要留心吃完之后身体给出的反应，不舒服就停下。
有过一次糊涂的想法，想着干脆不吃任何水果，省得担惊受怕，连着两三天一点水果都没碰，之后嘴巴发苦，胃口也差，才知道一刀切也不行。重点不是列一张固定的清单，而是看自己吃完之后的感受，同样一种水果，有的人接受度高，有的人稍微尝一点就有反应。
那段时间，家里人总想劝我多补一点，一会递这个一会递那个，很多时候我都懒得争辩，只是摇摇头推掉。很多说法没有统一的说法，网上的帖子五花八门，看多了只会更加纠结，不如跟着自己身体的感受走，不舒服的，就先放一放，等后面慢慢恢复了再尝试。
到后面慢慢好转，才敢一点点试着加回来，每次只吃很少的量，吃完安静歇着，留意小腹会不会酸胀、会不会拉肚子。不会一下子吃很多，也不会听别人说没事就放开吃。
现在回想起来，最不该做的就是凭着自己之前的饮食习惯随便吃，觉得常温就没有问题，忽略了那段时间身体状态和平时完全不一样。