夜里烧起来的时候整个人昏沉沉的，一边胸口硬的像块石头，连抬胳膊都扯着疼，脑子里面反复在想产妇急性乳腺炎发烧怎么办，身边人七嘴八舌给说法，一时之间不知道该听谁的。一开始还抱着侥幸，觉得扛一扛就能退下去，现在回头看，那是我做的最莽撞的一件事。
最先做的蠢事，就是自己随便找了家里存的退烧药吃，吃完之后裹着厚被子捂汗，想着汗出来烧就能下去。没过多久体温短暂降了一点，我还松了口气，结果两个小时不到温度又往上窜，乳房那块胀痛感反而更重，连带着腋下都开始发酸发胀，那个时候才意识到，根源不在发烧本身，堵着的奶没有排出去，烧就很难稳住。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
当时家里人说不要喂奶，怕烧起来奶水会不好，让我把奶全部挤空之后停喂。我半信半疑，试了手动挤奶，硬块位置很深，手挤根本碰不到里面，使劲去揉的时候疼得直发抖，越用力，那块地方越紧绷，根本排不顺畅。后来才反应过来，盲目的大力揉按并不合适，硬疙瘩不能靠蛮力推开，用力过重只会加重里面的水肿。
温水敷了一会。
敷的时间没有很久，大概十分钟左右，趁着乳房稍微软一点，让宝宝优先吃堵奶的这一侧，姿势调整成能对准硬块的角度，吃的时候动作放轻，没有去用力按压。宝宝吸力比手挤柔和很多，慢慢的，硬块边缘一点点松散下来，吃完之后胀痛感明显轻了一截，体温上升的速度也慢了。但那个时候体温依旧在三十八度五上下浮动，人还是乏力，浑身酸痛，没有立刻就好转。
我那段时间也问过同样得过乳腺炎的朋友，她当时烧到三十九度多，没有在家自行处理，直接就去医院了，检查之后情况比我严重，遵医嘱用了对应的处理方式，没有硬扛。她跟我说每个人堵奶程度、有没有化脓的情况都不一样，有的人简单排奶就能缓解，有的人在家拖久了会变的更麻烦，不能照搬别人的做法。
排奶之后没有再捂被子，穿宽松薄一点的衣服，多喝温水，每隔一段时间就测一次体温，安静躺着休息，尽量少抱孩子节省体力。夜里醒过来两次，只要乳房有发胀的感觉，就安排宝宝吸，不敢长时间积奶。到第二天早上，体温慢慢回落，硬块缩小了很多，痛感减轻不少。但我清楚，我这次能够慢慢缓和，只适合我当时的情况，如果那一天体温持续走高，或者硬块一直不消、皮肤发红发烫，我肯定不会继续在家耗着。
到现在还记得，那天躺下之后，脑子里一直盘旋的画面，是之前硬揉乳房的时候，一阵一阵钻心的疼。