那段时间天天盯着日历翻来翻去，心里乱糟糟的，一直在琢磨大姨妈很久没来怎么办，刷到网上各种各样的说辞，越看越慌，晚上躺在床上都忍不住胡思乱想，一会担心是不是作息乱掉了，一会又瞎猜别的情况。那时候脑子根本静不下来，也没有想着第一时间往医院跑，总觉得可能只是推迟几天，熬一熬说不定自己就来了。
最先做的蠢事，就是听朋友随口说的法子，天天泡很烫的红糖水，一天灌好几杯，还跟着网上说的，晚上泡脚泡到大汗淋漓，连着坚持快一周，一点动静都没有。还在手机上搜各种食疗方子，买了不少花茶回来天天喝，喝到胃里发胀，周期依旧安安静静的，一点要来的迹象都看不到。现在回头想，当时就是太心急了，什么都没确认，就一股脑往身上试。
后来才反应过来，首先要先排除怀孕的可能性，这个是绕不开的一步。药店买了试纸，早上起来用晨尿测，结果是阴性，悬着的心稍微松了一点点，但月经还是迟迟不来。那几天情绪起伏特别大，一点点小事就容易烦躁，饭也吃的时好时坏，睡眠质量很差，经常半夜醒过来，醒来第一件事就是摸手机再去搜相关的内容，越搜心里负担越重。
拖了快四十天，才终于下定决心去挂号。排队候诊的时候手心一直冒汗，医生问了最近的作息、体重变化、情绪还有有没有其他不舒服，开了检查单子。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能当成诊断或者治疗建议。
检查结果出来，说是内分泌紊乱，和那段时间长期熬夜、压力堆在一起有关系。医生当时跟我说，不要自己随便喝乱七八糟的调理茶饮，也不要靠一直喝红糖水催，这些办法不一定适合所有人，盲目试反而容易打乱身体状态。给开了药，叮嘱按时吃，同时尽量把睡觉时间调回来，少给自己施压。
吃药的那段日子，没有立刻就来，等了差不多一周多才见到。那段时间慢慢强迫自己放下手机，不再每天盯着肚子有没有感觉，尽量早睡，晚饭也不会吃的太撑，有空就慢慢走一走，不会做强度大的运动。
身边还有一个朋友，也遇到过推迟很久的情况，她和我不一样，她是体重短时间掉的太快，身体没有跟上变化，医生给她的建议又是另外一套。原来每个人背后的原因差别很大，适合我的方式放到她身上，不一定管用。
最让我后悔的，就是白白在家耗了那么久，浪费好多时间自己瞎试，徒增焦虑。早点去检查，起码能清楚到底是什么情况，不用一直困在猜来猜去里面。
之后再遇到推迟几天的时候，不会再像上次那样慌慌张张到处找偏方，只是简单记录一下日期，观察身体有没有别的不舒服，超过比较久的时间，就直接预约门诊。不会再指望网上零碎的说法解决问题。
窗外的天色慢慢暗下来，收拾好桌面堆着的检查单，随手放进抽屉最里面。