上次聚餐有人端上来一份娃娃鱼，席间就聊起娃娃鱼不适合哪些人吃，我当时没往心里去，想着就是普通食材，跟着尝两口应该没事。那段时间肠胃本来就虚，前几天还贪凉喝了冰饮，总隐隐胀着，还抱着侥幸心理夹了好几块，味道倒是挺鲜，吃完没过多久，肚子就开始闹腾，闷胀感一直散不掉，蹲了好几次，整个人发软，那天晚上折腾到很晚才缓过来。
就是这件事之后，才慢慢留意身边人的情况。一起吃饭还有个怀孕的亲戚，看着菜好奇问能不能尝一块，同桌年纪大一点的长辈拦住了，说最好别碰，她自己也拿不准，干脆一口都没动。我当时还觉得是不是太过小心，直到自己吃了难受，才意识到每个人耐受差别很大，不是别人吃着没事，自己就可以跟着吃。
之前也听过一个朋友的情况，他本身容易过敏，海鲜碰一点就起红疹，那天在别的宴席上，不知情吃了娃娃鱼，回去之后皮肤发痒，熬了大半天才慢慢消退。他事后说，本来以为它不算鱼虾一类，不会触发过敏，结果还是中招了，之后再有这类菜，他直接避开，再也不试着去尝。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这些只是我亲眼见过还有自己踩坑的经历，不构成诊断或者饮食建议，能不能吃，还是要结合自己身体情况去问专业的人。
当时还犯过一个很蠢的事，难受之后想着喝点热茶压一压就能缓解，热茶一杯接着一杯灌下去，肚子胀得更厉害，一点缓解的效果都没有，白白多遭了一阵子罪。后来才反应过来，肠胃已经承受不住的时候，不要再随便用偏方去调理，安静歇着反而好一点。
家里老人有慢性病，常年要按时吃药，他们家聚餐的时候，但凡有这道菜，都会主动绕开。不是听谁说有什么严重冲突，是怕食材本身蛋白含量高，身体代谢负担加重，稳一点总没错。他们习惯不去冒险，陌生的高蛋白食材，不确定能不能承受，干脆不吃。
还有正在发烧、身上有炎症的那段时间，身体本身就在消耗，也不太适合去吃。我有一回感冒还没好利索，别人劝我补一补，想起上次肚子难受的滋味，直接推掉了。身体状态差的时候，消化能力跟着往下掉，再吃这类东西，很容易扛不住。
很多人会把它当成滋补的东西，觉得身子虚就该多吃，可滋补这件事不是一刀切的。有的人虚是脾胃接纳不了，越补越乱，我就是这种情况。看着别人吃的香，不代表这个东西适配自己，能不能吃，要看当下身体能不能承接得住。
之后再出去吃饭，桌上出现这道菜，我基本不动筷子。不是说它不好，是我清楚自己肠胃扛不住，没必要再去试一次，重复之前难受的滋味。旁人问起，我也只会说我自己吃着不舒服，不会跟人家讲所有人都不能吃，每个人底子本来就不一样。
那天夜里躺床上，脑子里还在回想晚饭桌上的对话，明明提前就知道自己肠胃不好，还是忍不住动了筷子。