当初拿到B超单坐在诊室外面，脑子里翻来覆去就在想子宫内膜为什么会异位，那段时间查了好多零碎的说法，越看越乱，一会说是体质，一会说是免疫力，也分不清哪些是贴合自己情况的。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能作为诊断或治疗建议。
最先踩的蠢事，就是听熟人说喝点活血的东西就能把淤堵排出去，连着喝了差不多快一个月，经期疼得比之前还要重，腰沉得直不起来，夜里翻来覆去，那时候才意识到，随便跟着偏方调理根本行不通，身体里面的情况，不是靠喝东西就能简单化开的。之前一直天真的以为，只是经血排的不顺畅，堵在里面而已，完全没想明白这不是单纯的淤血堆积。
后来复诊的时候，医生和我聊到经血逆流，说不少人的内膜异位，和这个情况是相关的。就是经期脱落下来的内膜组织，没有顺着通道正常排出去，反倒往别的方向走，落在盆腔、卵巢这些别的位置，那些内膜碎片，依旧会跟着激素周期变化，到经期就充血、肿胀，慢慢就形成病灶。听到这的时候，我一下子就对上自己身上的细节，我经期经常会刻意憋住，有时候忙起来不方便，就下意识忍住，这个习惯维持了好几年。
也不是说只要经血逆流就一定会发病。
医生当时提，同样出现逆流的情况，有的人没事，有的人就长出异位病灶，还和自身免疫状态挂钩。正常情况下，身体的免疫细胞可以识别到这些跑错地方的内膜碎片，直接清理掉，要是免疫没跟上，没能清除干净，碎片就留下来扎根生长。那段时间回想自己前两年，经常熬夜，压力一直绷着，吃饭作息很乱，频繁感冒，免疫力一直处在比较差的状态，现在回头看，这些状态刚好凑在了一起。
身边还有一个同样查出内异症的朋友，她没有我这种经常憋尿憋经血的习惯，她是之前做过宫腔相关的手术，她的主治的说法是，手术过程也有可能让内膜组织被带到别的位置。我俩情况不一样，发病的诱因听起来就完全不同，这下我才懂，这个问题根本没有统一的源头，每个人身上触发的点不一样，不能拿着我的情况去套别人。
很长一段时间里，我都陷在自责里面，总觉得是自己当初不爱惜身体，总憋经血，才招来这个毛病，反复琢磨如果早改掉习惯，是不是就不会这样。后来慢慢放下这个想法，很多因素是叠加在一起的，不是单一一件事就能决定，有些先天的内膜特质，也是我们没法提前掌控的。我试过只调整作息，不再熬夜，经期不再刻意忍耐，减少长时间久坐，疼的程度会稍微缓和一点，但已经形成的病灶，单靠这些改变消不掉。
网上还有好多别的说法，像是遗传、激素水平异常之类，我没有办法确认这些在我身上起了多大作用，只能够把自己能确定的经历记下来。我能确定的，只有我长期憋经血、长期透支身体，刚好遇上经血逆流，身体又没能把异常的内膜碎片清理干净，最后发展成了这个问题。别的潜在原因，我没有办法去验证。
到现在也没有完全搞清楚所有细节，只是不再执着非要揪出一个百分之百确定的原因。很多时候医学上也只能说是相关因素，没法给每一个人一个确切唯一的答案。
抽屉里还放着那张皱巴巴的B超报告单。