之前刷帖子，反复在看薏米治什么病效果最好，好多说法说它能消身上那种甩不掉的浮肿，那段时间早上起来脸胀，腿按下去还有浅浅的印子，想着买回来煮水喝，不用跑医院，自己慢慢调理就行。就是抱着这个想法，在杂粮店称了一大袋薏米，回家直接洗干净丢进锅里干煮，什么都不加，每天早晚各一碗，坚持了快二十天。
一开始好像真的有点变化，早上起来脸没那么紧绷，心里还暗自庆幸，觉得找对路子了，也没多想别的，就一直这么喝。大概半个月之后，不对劲的感觉慢慢冒出来，胃口一点点变差，吃两口饭就胀得慌，人也懒得动，明明晚上睡够了，白天还是昏昏沉沉，肚子里面凉凉的，有时候还会拉稀。
当时还以为是最近受凉了，或者吃了别的不干净东西，没想过是薏米的问题，还在继续煮，甚至加大了量，想着多喝几天，把身上的湿气彻底清干净，不舒服的地方自然就消失。
后来去看医生，面诊的时候说了自己一直在喝薏米水，医生提醒我，薏米本身偏凉，不是所有人都适合长期单独喝，我本身脾胃底子偏弱，一直单喝，反而把脾胃伤到了。也就是在这个时候才反应过来，我之前踩的那个误区，就是把薏米当成随便谁都能长期吃、专门用来治病的东西，以为只要是浮肿，喝它就管用，完全没考虑自己适不适合。
停掉之后，按着医生交代的慢慢调整饮食，不再碰单独煮的薏米水，过了挺久，那种肚子发凉、浑身发沉的感觉才一点点退下去。这件事只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体有不舒服，一定要找专业医师面诊，不要自己照着网上的说法，拿食材长期当药吃。
中间也听亲戚说，她偶尔搭配别的东西少量煮一点，喝着没有我这种难受的感受，可我不敢再跟着试了，光是那段没力气的日子，已经足够让人记很久。
袋子里剩下的薏米，一直放在柜子角落，到现在都没动。