当初坐在诊室椅子上，医生把两个选项摆出来，我盯着单子反复琢磨钛合金和钴铬烤瓷牙哪个好，脑子里乱糟糟的，身边一起等候补牙的大姐插了句，说她熟人做的钴铬，用了好些年，我差点当场就跟着选了。那时候压根没多想，只想着价格差一点，能省一点是一点，甚至还在网上随便翻了几句零散的说法，觉得烤瓷牙嘛，材料差别应该不会太大，还自作主张打算直接敲定钴铬的，现在回头看，这个想法太草率了。
我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。
最先踩的那个蠢事，就是没提前跟医生说清楚自己牙龈本身就容易敏感，只问了材料大概多少钱，忽略了自己平时牙龈稍微碰到刺激就发红发胀这件事。医生当时问有没有金属过敏史，我随口说没有，可过敏和牙龈耐受本来就不是一回事，我那时候分不清，以为只要不过敏就万事大吉。
先试的钴铬烤瓷牙。
戴上头一两个月，感受还算平稳，咬东西的时候硬度够，日常吃饭嚼米饭、吃肉都没问题，外观颜色调的也接近原生牙，不凑近仔细看很难发现是假牙。那段时间我还暗自庆幸，觉得选对了，没多花冤枉钱。大概第四个月开始，变化慢慢出来了，靠近假牙边缘的牙龈，时不时会发闷，刷牙的时候轻轻碰一下就容易出血，不是那种大量流血，就是牙刷毛上淡淡的红。复诊的时候医生说，一部分人会对这类金属基底有轻微的应激反应，让我多注意清洁，坚持用牙线。
清洁我一直都在做，早晚刷牙，饭后漱口，牙线从来没有偷懒。可状态时好时坏，吃一顿辣的，或者熬夜之后，牙龈的不适感就会明显加重。又坚持了小半年，还是没有好转，就和医生商量，换成钛合金基底的烤瓷牙。
换牙的过程比第一次麻烦一点，要把旧的牙冠拆下来，重新取模、打磨基牙，前后跑了两趟诊所。刚戴上钛合金的那几天，没有那种闷胀的感觉，牙龈边缘安安静静的，没有之前那种隐隐的异物感。咬合力上，它也能满足日常吃饭的需求，咀嚼硬一点的坚果、骨头，把控好力度，也不会有发软或者发飘的感觉。颜色同样可以调整，和旁边牙齿衔接自然，社交距离看不出异样。
有个同事，情况和我反过来。她牙龈底子很稳定，从来没有反复红肿的情况，做的钴铬烤瓷牙，到现在好几年，一直顺顺利利，没有任何不舒服，日常吃喝完全不受影响。她跟我说，当初选的时候，就是觉得预算有限，医生评估她条件合适，就定了钴铬，用到现在也没打算更换。
预算这块，两者也有差距，钛合金的费用会更高一些。我当时犹豫很久，很大一部分原因就是差价，只是牙龈持续不舒服，实在熬不住，才下决心换。如果本身牙龈状态稳定，没有反复发炎、容易敏感的情况，钴铬也可以正常用；但牙龈本身偏脆弱，耐受度差，钛合金给到我的体验会舒服很多。
也不是说钛合金就适合所有人。
做完之后，医生提醒过，不管是哪一种烤瓷牙，都不能当成真牙随便造，过硬的东西尽量少啃，日常清洁不能松懈，不然再好的材料，边缘堆积牙垢之后，牙龈照样会出问题。材料只是其中一环，基牙本身的条件、医生备牙的手法、后期维护，都会影响能用多久。
我后来慢慢想明白，没法直接说哪一个绝对更好，只看材料本身没有意义，得结合自己牙龈的状态、预算，还有口腔里面原本牙齿的情况一起判断。我是刚好牙龈不耐受钴铬，所以换完钛合金之后体验提升明显，可放到别人身上，结果未必一样。
那天复诊结束走出诊所，阳光落在人行道上，我没有立刻下定论，只是清楚，适合我的，不一定适合其他人。