前阵子夜里抱着软乎乎的小家伙，盯着尿不湿上稀糊糊的便，一直在琢磨宝宝换二段奶粉拉肚子怎么办，整个人连着两晚都没睡踏实。一开始以为就是奶粉本身不合适，急急忙忙想着直接换回一段，还听家里长辈说喂点淡盐水就能稳住，就自作主张冲了淡盐水喂了小两口，现在回头想，这就是我当时做的蠢事，孩子喝完之后拉的次数反倒多了，小脸蔫蔫的，吓得我赶紧停了。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
当时手里的二段奶粉是同品牌的，导购说同品牌转奶快，三天就能全部换完，照着这个节奏喂了两天，第一天只是便便偏稀，没太放在心上，到第三天完全换成二段之后，腹泻直接找上门，一天拉五六次，颜色偏黄，没有血丝，就是水分很多。
带去社区门诊看，大夫先问清楚转奶的过程，说不是奶粉过敏，多半是肠胃一下子适应不过来，让先不要猛的退回一段，也不要继续快速替换。
后来才反应过来，之前那个三天转奶的节奏，对我们家这个肠胃敏感的娃来说，实在是太快了。
回家之后调整了方式，原来的一段和二段混着冲，不是按天数猛加比例，每天只微调一点点二段的量，原本计划三天完成，直接拉长到十多天。第一天，每五勺奶里面只放一勺二段，剩下四勺一段，连续喂三天，观察便便，只要没有持续变稀、没有频繁哭闹，再往上加半勺二段，每一次加量之后都稳定观察两到三天，期间不添加新辅食，水果、新的肉类全都停掉，只吃之前吃过很久、确认没问题的东西。
喂奶的时候水温也特意留意，之前有时候着急，水温忽高忽低，温度太高容易破坏里面的成分，太低又会刺激肠胃，之后固定用45度左右的水，摇匀之后放一小会儿，确认不烫嘴再喂，每次奶瓶奶嘴都仔细烫洗干净，怕细菌叠加加重拉肚子。
那段时间频繁换尿不湿，每次洗完屁股都厚涂护臀膏，拉的次数多很容易红屁股，一旦破皮孩子会更难受。补水这件事也不敢乱来了，不再自己配盐水，拉的多的时候，按门诊大夫说的，少量多次喂口服补液盐，一次喂一两小口，隔一会儿再喂，一次灌太多孩子容易抗拒，还容易吐奶。
中间也纠结过，要不要干脆换别的牌子二段，身边一起遛娃的宝妈，她家宝宝换二段也是拉，直接换了另一个牌子，几天之后就慢慢好了，每个人情况真的差很多。我们家是慢慢磨着比例往上调，大概第十二天的时候，才完全过渡到全二段奶粉，便便慢慢成型，回到一天一两次的状态。这只是我的个人感受，不是标准答案，别的孩子不一定适合这个慢节奏的转奶方式。
期间也留意区分症状，如果便便带血丝、有腥臭味，宝宝持续发烧、精神很差、一直嗜睡，就不能在家慢慢试了，得立刻去医院。我们家这个只是单纯换奶之后的不耐受，精神头一直还行，玩的时候还是爱笑，只是吃奶偶尔有点烦躁。
没有一下子就见效的法子，就是一点点等肠胃适应，急不来。
到现在还记得，完全转奶成功那天傍晚，把换下的尿不湿扔进垃圾桶，坐在沙发上长长呼了一口气，手边还放着没喝完的一段奶粉，已经用不上了。