那天拔针之后没一会，手背就鼓起来一块，摸着胀胀的，心里慌慌的，到处问打点滴手肿了如何消肿，旁边陪护的人随口说热敷一下散得快，想都没想就找了温热的毛巾敷上去，没过几分钟，那块肿包看着反而更膨了，皮肤也绷得更紧，酸胀感重了不少，当时就有点懊恼，不该听旁人随口一句话就动手。
后来才反应过来，刚漏液肿起来的时候，热敷是行不通的，液体还渗在皮下，温度一高，局部血管扩张，渗出来的范围更容易变大。护士过来看见，把毛巾拿开，说刚拔针不久外渗肿胀，先冷敷，收缩血管，减少继续往外渗的情况，等过几个小时，稳定下来之后再换别的方式。
拿干净的保鲜袋裹上冰袋，隔着一层薄纸巾敷在肿的地方，一次十来分钟，中间歇一会，不要一直贴着皮肤。手臂尽量抬高，比心脏位置高一点，放在枕头上面靠着，不要垂在身侧，垂着的时候血液回流慢，胀感会拖很久。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。每个人渗液的情况不一样，肿的轻重、药水种类都有差别，有的人外渗药物刺激性强，是不能自己随便处理的，要是疼得厉害、皮肤发白或者发紫，一定要第一时间找护士看。
敷了大概两个小时，紧绷的痛感缓和了一些，鼓包没有继续变大。之后护士说时间够了，可以换成温敷，温度控制得温温的，不烫皮肤，慢慢促进吸收，动作放轻，不去用力揉那块肿起来的地方。之前下意识去揉，护士提醒不要揉搓，揉搓会让皮下渗出的药液散开更大一片，消肿会更慢。
之后的大半天里，没事就把手垫高，尽量不用这只手提东西、用力抓握，连拿水杯都换到另一只手。肿消得不算快，不是一两个小时就平下去的，傍晚的时候看着消掉大半，第二天早上起来，只剩淡淡的一块，按压的时候还有一点点隐痛。
一起输液的另一个人，手也肿了，他嫌冷敷麻烦，一直把手垂着刷手机，隔了一天，肿包还很明显，酸胀持续得久。他问我是怎么弄的，我只说了我试过的步骤，也跟他讲清楚，我这样处理只是适合我当时的情况，他最好还是问当班护士，不能跟着照搬。
那天躺床上的时候还在想，很多小事都急不得，一着急就容易做反，本来只是小小的渗液肿胀，差点因为选错方式拖久一点。