拿到B超单子的时候,眼睛一下子就盯在那行字上面,怀孕早期胎盘低怎么办,脑子里反复盘旋这句话,连诊室里医生后面说的话都听的断断续续,耳朵嗡嗡的,只抓住了少部分字眼。手里那张薄薄的打印纸捏得皱巴巴,走出彩超室,脚步放得很慢,不敢快走,下意识护着肚子,明明那时候才刚怀没多久,肚子几乎看不出变化,可心里沉甸甸的,总觉得稍微一动,就会出什么不好的状况。
回家之后第一件事,就是打开手机到处翻帖子,刷到好多五花八门的说法,有人说要绝对卧床,吃喝都不能下床,也有人说不用紧张,后期自己会长上去,越看越乱,越看心里越慌。那时候犯了一个很大的误区,轻信网上那些人的说法,直接给自己定了规矩,除了上厕所,其余时间全部躺在床上,连翻身都小心翼翼,不敢用力,家务全部停掉,洗澡都改成隔一天一次,就怕站久了、走动多了影响胎盘。
躺了差不多三天。
躺久了浑身发酸,腰那里胀得难受,躺着的时候胡思乱想,一会想会不会一直低,一会想会不会出血,夜里经常醒过来,伸手摸一下小腹,确认没有异样才敢再闭眼。家里人也跟着紧张,不让我起身,饭菜都端到床边,那几天整个人蔫蔫的,胃口也差,吃不下多少东西,其实躺的时间太长,整个人的状态反而更差,情绪绷得很紧,一点风吹草动都能让我紧张半天。
后来再去复诊,跟医生说了在家一直卧床的事,医生听完轻轻摇了摇头,说不是所有人都需要一动不动躺着,要看自身的情况,有不舒服一定要及时过来面诊,不能自己照着网上的内容硬扛。那一瞬间才反应过来,之前自己做的选择只是我当时慌了之后的做法,不一定适合别的人,我只是照着别人说的去做,根本没有分清自己到底属于哪一种情况。
回去之后没有再死死的躺在床上,慢慢试着在房间里慢慢走几步,步子放得极慢,不弯腰、不提重物,不蹲太久,上厕所也尽量不用力,平时不再去刷那些零散的帖子,少看各种各样的留言。偶尔小腹会隐隐坠一下,一有这种感觉,就停下来靠着沙发歇着,不会硬撑着继续走动,那段时间也避开了出门逛街,不去挤人多的地方,坐车的时候尽量选平稳的路段,避免颠簸。
身边一个同期怀孕的朋友,也是早期查出胎盘位置偏低,她没有像我一样长时间卧床,只是减少了工作量,正常的缓慢活动都保持着,她的心态比我稳很多,很少去搜各种负面内容,我们两个偶尔聊天,对比起来,才发现同样是胎盘低,每个人的感受、身体耐受度都差很多,没有统一的路子可以照搬。
期间也有过一次淡淡的褐色分泌物,看到的时候心跳一下子加速,赶紧联系医院,按医嘱过去检查,好在那次检查之后,没有出现持续出血,只是叮嘱多留意信号。那段日子心里一直悬着,每天都在留意内裤上有没有异常,不敢大意,也不敢过度焦虑,两种情绪来回拉扯,一会放宽心,一会又莫名紧张起来。
这只代表我个人的经历,每个人的身体条件不一样,出现这种情况,一定要遵从给自己面诊医生的安排,不要随便照搬别人的做法。
等到再一次B超复查,单子上胎盘的位置已经往上移了一些,走出B超室的时候,紧绷了很久的那根弦松了一点,没有那种狂喜,就是心里那块压着的石头轻了不少。那天傍晚,坐在阳台的椅子上,安安静静坐了很久,没有再去翻任何相关的帖子,什么都不想琢磨。