之前加班赶方案的时候，身边朋友随口提起女生为什么不能喝红牛，我当时没放在心上，想着不就是一款提神的饮品，累了喝一口撑一撑应该没事，那天晚上顺手在便利店拿了一罐，拆开直接喝下去。
一开始没什么异样，大概二十多分钟之后，心跳慢慢变快，胸口闷闷的，坐不住，手指不自觉攥紧鼠标，思路也没有变清晰，反倒乱糟糟的，脑子里一堆碎片信息来回窜，根本沉不下心打字。那个时候还觉得是自己太累了，又硬撑着，没有停下来休息，也没有去喝点温水缓缓。现在回头看，这就是我当时做的蠢事，以为靠提神饮品就能强行扛住疲惫，完全忽略身体发出的信号。
夜里躺到床上的时候更难熬。明明身体已经发酸发沉，困意一点点漫上来，神经却绷得紧紧的，翻来覆去，睁着眼看天花板，直到凌晨两三点都没有睡着。期间小腹还有隐隐的坠感，说不上是剧痛，但持续的不舒服，让人没法安心躺着。熬到后半夜好不容易浅睡一会，天亮之后头是昏沉的，整个人虚软，脸色也发白，早饭一点胃口都没有。
后来和几个女生朋友聊起这件事，有人说自己偶尔喝一点没什么反应，也有人和我一样，只要喝上小半罐，当晚就会失眠，经期前后碰它，不适感会放大很多。每个人的耐受程度差别很大，有的人代谢快，摄入之后影响很小，有的人本身对里面的成分敏感，一点点就会打乱状态。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
之后很长一段时间，再困再忙，也不会主动去拿它。如果实在需要提神，会换成温水慢慢喝，站起来走动几分钟，拉开窗户透透气。也见过有人运动之后喝，用来快速恢复精力，它本身有适合的使用场景，只是刚好不适合我这种体质。
还有一次，出门短途自驾，同行的人递过来一罐，犹豫半天还是接了，只抿了两三口。没过多久熟悉的心慌感又冒出来，赶紧停下，喝了大半瓶白水，找地方停车歇了好一阵，才慢慢平复下来。那一口的量很少，反应却依旧存在，这下心里清楚，我的身体对它接受度很低。
身边也有男生朋友经常喝，说喝完之后精力能提上来，很少有不舒服的感觉。但这不能拿来对比，不同人的耐受情况本来就不一样，单纯看别人没事，就默认自己也可以，很容易忽略自身的感受。
不会去劝别人一定不要尝试，只是我自己不会再碰了。每个人身体的反馈要自己慢慢体会，有的人少量饮用完全没问题，有的人喝一口就会难受，没有统一的标尺。
那天失眠到天亮，早上起来，喝了一大杯温白开水，坐在窗边发呆，一整天都缓不过来。