纠结体重记录软件哪个好用的时候,前后下了四五个来回试,删了装装了删,折腾快半个月,越对比越觉得很多软件的卖点根本不在记录这件事本身。
最先用的那一个,界面看着干干净净,宣传说图表做的很漂亮,点开之后才发现,每次填体重都要先跳好几个页面,还要顺带填饮水量、睡眠、当日步数一堆选项,不填完就没法保存那条记录。有时候晚上临睡前站完秤,只想随手输个数字,没耐心挨个勾选附加项,好几次干脆直接关掉,当天的数据就漏掉了。漏掉一次之后,连着两三天都懒得打开,记录直接断档。
有个朋友一直在用另一款,她喜欢里面自带的饮食打卡和运动计划,每天拍三餐上传,软件会自动估算热量。跟着她的推荐下过来试了两天,才发觉这套东西对我来说负担太重。本来只是想简单追踪体重变化,结果变成每天花大量时间拍照、录入食材,心思全放在算热量上,站秤这件事反倒变成次要的。
后来才反应过来,我要的只是一个能快速存数字、能拉出一段时间曲线的工具,别的附加功能多了反而是累赘。
现在留下来一直在用的这个,打开首页直接就是体重输入框,点一下就能填数字,保存只用一秒,没有强制附加项。它也能生成趋势图,按月或者按周看波动,曲线看着还算清楚,没有多余的动画弹窗。广告不算多,偶尔会弹一个会员升级的提示,关掉就完事,不会一直缠着你开通付费版本。
当然它也有短板,没有食物库,没法记热量,也没有定制减重方案,想要跟着计划减脂的人,大概率会觉得它太简陋。这只是我的个人感受,不是标准答案,适合我的使用习惯,未必适合其他人。
中间还踩过一个小麻烦,有一款软件本地存储做的不好,换手机登录账号之后,之前大半个月的记录直接不见了,找客服反馈也没能恢复,那段起伏数据就彻底没了。从那之后挑这类软件,会下意识多看一眼数据同步的说明,就算功能再合心意,同步不稳的直接pass。
身边还有人不在乎曲线,就喜欢自带提醒闹钟的,每天固定时间推送消息,催着自己上秤,这类软件别的地方平平无奇,但是靠定时提醒刚好管住记性差的毛病。需求不一样,选出来的东西自然差很远。
不用非要去找别人口中评价最高的那一款,先想清楚自己能不能接受额外打卡任务,是只想单纯记体重,还是连饮食运动一起管理。
那天晚上删掉最后一个功能繁杂的软件,秤上的数字输进留下来的这个里面,点保存,页面安静的切回趋势线,没有别的弹窗跳出来。放下手机,就去洗漱了。