拿到体检单的时候盯着那一行向上的箭头，脑子里最先冒出来的问题就是谷丙转氨酶高的原因有哪些，之前一直以为只有肝病才会让这个指标往上跳，完全没料到普通的生活习惯也能把它搅乱。那段时间工作赶项目，连着差不多十天，每天都熬到凌晨一两点才躺下，中途还跟着同事出去聚餐喝了好几次酒，每次喝的量不算特别猛，但连着凑在一起，身体慢慢就扛不住了。拿到结果那天心里慌得厉害，第一反应就是自己是不是肝出了大毛病，到处翻网上的说法，越看越害怕，还随便找了保肝的药片买来吃，想着赶紧把指标压下去，现在回头想，这就是最蠢的一件事。
跑去医院挂号的时候，医生先问了最近的作息和吃喝，没有直接下定论，只是说先停掉手里自己买的药，过一段时间再来复查。那时候还不服气，觉得吃药总能快点好转，偷偷又吃了两天，直到胃里面开始发胀发闷，才不敢继续乱吃。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
回家之后就开始慢慢调整，不再熬到后半夜，酒一口都不再碰，重油重辣的外卖也尽量少吃，每天尽量早点躺平休息，没有额外吃别的东西，就安安静静等复查的日子。等待的这段时间里，也听身边一个朋友说，他上次体检这个指标超标，是那段时间频繁健身，每次都做强度很大的力量训练，肌肉代谢波动，也会影响到这个数值，他当时吓得跑了好几个科室检查，最后也是休息一段时间，数值自己回落了。
还有一回闲聊，另一个熟人说，感冒发烧、连续吃一些消炎药的时候去抽血，结果也会出现转氨酶升高，他一开始以为是肝脏出了问题，等感冒痊愈停药之后复查，指标就回到正常区间了。原来不是只有肝脏本身的病变才会造成这个结果，很多临时的、一过性的状态，都能让化验单上这个数字往上走。
复查抽血前一天，早早洗漱上床，没有碰任何油腻的吃食，也没有出门走动折腾。拿到第二次报告单的时候，箭头消失了，数值落到参考范围里面，悬了好久的心才算放下来。
但我也清楚，我的情况只是作息和饮酒叠加出来的，换做别的人，诱因完全可能不一样，有的人是脂肪肝，有的人是别的肝脏方面的问题，单凭我这一次的经历，根本没法套用到所有人身上。网上很多说法写得很笼统，看着好像对照几条就能给自己判定原因，真的不能这么干，指标异常只是一个信号，信号背后藏着的东西差别太大了。
后来很长一段时间，都不敢再随便透支身体，也记住了，体检指标异常第一件事，别着急自己买药，别对着网络内容自己对号入座。
抽屉里剩下那盒当初跟风买的药片，一直放在角落，再也没动过。